人工流产术后养护应注意什么?上海做人流

文章来源： 上海衡山虹妇幼 浏览次数：98次

    现在，我们的生活水平在不断提高。很多女性朋友思想也变得开放了。所以，现在堕胎变得很普遍。但是，人流之后要注意什么呢？主要介绍人工流产后应该注意的事情。

    1.保持外阴和所有室友的清洁:人工流产后，子宫口没有闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生。使用的卫生巾和内衣要勤洗勤换。术后半个月内不要洗澡，防止脏水进入阴道引起感染。术后人流过早交媾容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕。因此，流产后一个月内严禁同房。

    2.人工流产后需要加强营养:注意增加营养，增强机体抗病能力，促进受损器官的早期修复。人流后，为加快恢复，应多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。坚持避孕。

    流产后卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢按计划在卵子上徘徊。如果避孕方法不当，很快就会再次怀孕。因此，人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施。应该坚持人工流产只能作为避孕失败后的一种补救性手术。避孕是主要方法，不应将流产作为避孕措施。流产后饮食护理的方法有哪些？

    目前流产手术是一种常见的手术方式，简而言之就是妊娠手术。人工流产患者术后身体虚弱，应注意营养平衡。看流产后的饮食护理。

    1.能提供优质蛋白质的食物。比如每天喝一袋牛奶(250克)。因为牛奶既能提供优质蛋白质，又能提供钙。

    2.保准供水(喝糖水)。

    3.加一些核桃、花生、葵花籽等硬果。

    4.每天吃400-500g蔬菜，补充维生素、矿物质、膳食纤维等。，并调节各种生理功能。因为大部分蔬菜是彩色蔬菜、绿叶蔬菜、红黄色蔬菜、食用菌、藻类等。但是请不要吃西瓜。

    5.注意食物供应。因为食物可以为女性提供必需的能量、b族维生素和矿物质。每天以300克以上的粮食为主食，注意粮豆搭配。因为谷物中有大量的维生素B，比如红豆扁豆做的豆粥。所以一定要注意主食的粗细搭配。

    6.每天鸡蛋1-2个，各种动物瘦肉100-150g，动物肝脏50-60g，每周一次。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

    人流后的饮食我已经向大家说明了，我们在人流后一定要及时补充我们身体所需的营养。这些是有助于我们及时恢复身体的几顿饭，所以我们女性朋友一定要搞清楚。

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