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怎么做才能减轻人流伤害呢

文章来源: 上海衡山虹妇幼 浏览次数:57

  很多女性都会遇到因为没有及时采取避孕措施,而意外怀孕的情况。这个时候,她们就会想到到医院做无痛人流。无痛人流虽然可以很快就解决女性的意外烦恼,但女性也不能掉以轻心,手术对身体都是有一定伤害的,如果人流频繁,有可能导致将来生育时候习惯性流产或者不孕的可能。人流后,也不要忽视护理保健,护理不当,有可能埋下妇科疾病的种子。
 
  无痛人流后要如何进行护理保健呢?
 
  1、人流后做好避孕措施十分关键。人流后,卵巢和子宫的功能慢慢恢复,卵巢也开始按期排卵,此时若不做好避孕的话,很容易造成怀孕。有些人流后的女性,子宫还没有修复,在当月很快又怀孕了,这对身体的伤害是很大的。人流只是避孕失败的补救措施,而非避孕方法,女性不要过于依赖无痛人流的便利而忽略自己的健康风险。
 
  2、人流后一个月内应当禁止性生活。人流后,每个女性的阴道出血时间可能都不一样,有的比较长有的比较短,也可能毫无规律可有可无。但是任何一种情况都不允许有性生活发生,直到开始行经。
 
  由于人流后人体免疫力比较低,宫颈口处于松弛状态,这个时候同房,男性包皮中隐性的细菌以及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易就会感染宫腔。另外,胚胎组织剥落之后血窦开放,容易被细菌感染。
 
  3、女性朋友应当注意个人清洁及适当休息。由于人流手术后子宫口尚未完全闭合,加上子宫内膜也需要有一个自我修复的过程,所以,在这段时期内,需要特别注意外阴部的清洁卫生。手术后的半个月内不要盆浴,防止不干净的水浸入阴道,使得细菌侵袭,引发感染。另外,由于人流后身子很虚弱,所以需要卧床休息2-3天,再慢慢增加活动量及活动时间。人流手术后半个月内切忌参加重体力劳动,不要触摸冷水。
 
  4、人流后在饮食方面也需要加以注意。做了人流手术后,应该及时补充优质蛋白质、维生素以及无机盐,还有铁物质,避免发生贫血。在食物选择方面,应当以营养易于消化吸收的食物为主,可以吃鱼、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的瓜果蔬菜等。不宜吃油腻的以及生冷寒凉的食物。

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